تبخير الحمام ليس لطيفًا فحسب ، ولكنه صحي أيضًا. ونحن نتحدث ليس فقط عن الاسترخاء العادي ، ولكن أيضا عن منع مجموعة واسعة من الأمراض. لتحقيق النتيجة المرجوة ، عليك أن تجد الحشوة المناسبة للموقد ، أي الحجارة. هناك كتلة من الخفايا في كيفية اختيار الحجارة للحمام: وهي أفضل مما تختلف عن بعضها البعض ، حيث يمكنك جمع الحجارة ، وحيث لا يمكنك ذلك.
كيفية اختيار الحجارة للاستحمام: المتطلبات الأساسية
هناك عدد من المعلمات التي يجب أن تتوافق مع المعادن في الحمام. إذا لم تفهم هذه المشكلة ، يمكنك استشارة أخصائي أو مجرد شراء مجموعة جاهزة. يمكن أن يؤدي الجهل في هذه الحالة إلى عواقب وخيمة للغاية ، حيث أن العديد من المعادن الطبيعية تمتص المواد الضارة ، والتي يتم إطلاقها مع البخار. على سبيل المثال ، في أي حال من الأحوال يجب أن تأخذ أحجارًا للاستحمام بالقرب من خط السكة الحديدية ، حيث يمكن تشريبها بالكريوسوت – أقوى سم.
إذا قمت بشراء المعادن في أحد المتاجر ، فيجب أن يتم وضع علامة على أن المنتجات قد اجتازت السيطرة على الإشعاع. بديل مثير للاهتمام للحجارة الطبيعية هي كرات الحديد الزهر. ليس للبخار منهم أي تأثير شافي على الجسم ، ولكن الحديد يتراكم بشكل مثالي الحرارة ويعطيه بعيدا لفترة طويلة.
إذا قررت شراء الحجارة للموقد في الحمام بشكل مستقل ، فيجب أن تستوفي المعايير التالية:
- المقاومة لدرجة الحرارة العالية – لا يجب أن تتكسر المعادن في موقد الساونا أو تصدع في النار. من أجل التحقق من الامتثال لهذا الشرط على الفور ، يمكنك ضرب حجر بمطرقة أو حجر آخر. خيار اختبار آخر هو تسخين الحجارة المرتفعة في النار الحمراء الساخنة ، ثم رميها في الماء البارد. حجر حقيقي عالي الجودة لن ينكسر.
- الشكل والحجم الصحيحين – تعتمد هذه المعلمة بشدة على نوع الفرن. إذا كنت تستخدم موقدًا تقليديًا يعمل بحرق الحطب في حمامك ، فمن الأفضل أن تأخذ حجارة كبيرة يبلغ قطرها 70-130 ملم. للمواقد الكهربائية الصغيرة ، تحتاج إلى أحجار أصغر – 50-60 ملم. أما بالنسبة للشكل ، فيمكن أن يكون أي شيء ، ولكن ينبغي أن يوضع في الاعتبار أن الحجارة المسطحة يسهل وضعها وتناسب أكثر في الفرن. يعتمد عدد الحجارة أيضًا على حجم الفرن.
- القدرة على الحفاظ على الدفء – كلما كانت أعلى ، كلما كانت الأحجار تطلق الحرارة. يمكن التحقق من هذه اللحظة بواسطة الثقل النوعي للمعادن – يجب أن يكون الحجر الحراري المتراكم بشكل جيد كثيفًا وكثيفًا وبهيكل متجانس.
نصيحة جيدة! نسخة عالمية من الحجارة في سخان الساونا هي الطوب الملح. يتم شراؤها في المتاجر المتخصصة ولها الأداء الأمثل.
يمكن لمعظم المعادن تباهى وجود بعض خصائص الشفاء. لذلك ، اختيار خيار للحمام يجب أن يأخذ في الاعتبار خصوصيات كل نوع من أنواع الحجارة واحتياجاتهم من حيث الصحة.
تعتبر الحصاة النهرية أو البحرية المعتادة هي الخيار الأكثر اقتصادا لمعادن الحمام. يمكن تجميع هذه الحجارة مجاناً على شاطئ الخزان ، وتتميز بمظهر جذاب وقوة عالية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الحصى عبارة عن مخروط بيضوي ، وهو مناسب جدا لوضع موحد في الفرن. يمكن أن يكون وضع الحصى كثيفًا بحيث لا تقع المياه على معدن الفرن ، وتبخر على الحجارة حصريًا.
عند اختيار الحصاة ، يجدر الانتباه إلى لونه. يجب ألا يكون هناك بقع حمراء أو خطوط على الحجارة ، مما يدل على وجود أكسيد الحديد. يشير الاحمرار على الحجارة إلى أنه عند تسخينه في النار ، يمكن إطلاق مواد ضارة بالصحة. أيضا ، ليس من الضروري أن تأخذ قرب الحجر الجيري كحجر موقد في الحمام. تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة ، ينهار بسرعة ، ومع البخار ، يتدفق غبار الكلس في الهواء ، الذي لا يستقر فقط على الرفوف ، ولكن أيضًا على الأسنان. من الصعب جداً التخلص من الكلس ، لذلك عليك ألا تستخدم هذا النوع من المعادن في غرفة البخار.
يمكن العثور على عينات جيدة من الحصى ليس فقط على النهر أو شاطئ البحر ، ولكن أيضا تحت خطوط الكهرباء. في العصر السوفييتي ، كانت جميع أبراج نقل الطاقة الكهربائية مليئة بالحصى عالية الجودة والحصينة إلى حد كبير ، والتي يمكن الآن استخدامها بأمان في غرفة البخار.
يعتبر Gabbro diabase نسخة أخرى منخفضة التكلفة من المعدن لغرفة البخار. في المظهر ، يشبه الرخام الداكن ، ويتميز منخفضة امتصاص الماء وقوة عالية. يتم استخراج هذا النوع من الحجر في كاريليا وهو من أصل بركاني ، مما يدل على نقاوتها البيئية.
من حيث امتصاص الحرارة ، لا يمكن للجابرو ديباز أن يتباهى بمميزات خاصة ، لأنه يمتص الحرارة لفترة طويلة جداً ، ولكنه يبرد بسرعة كبيرة عندما تهدأ النار. بالإضافة إلى ذلك ، عند تسخينه ، فإنه يتوسع ، يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار عند التمدد.
إذا تم تسخين المعدن أكثر من اللازم ، فإنه يبدأ في إصدار رائحة كريهة. كما لا ينصح باستخدامه مع الصبغات العطرية المختلفة أو الزيوت الأساسية ، لأن هذا يؤدي حتمًا إلى تكوين السخام على سطح الحصى. ينصح باستخدام هذا المعدن في فرز العينات البالية وتجاهلها حتى لا تلوث قضبان الفرن.
في الواقع ، فإن الميزة الهامة الوحيدة لهذا المعدن هو تكلفته المنخفضة. بالنسبة لبقية المعلمات ، يكون أقل بكثير من الحجارة الأخرى لمراجعات الحمام التي يمكن قراءتها على الإنترنت.
يعتبر “كلوكلوريت” معدنًا صديقًا للبيئة ، يختلف عن غيره في المقام الأول من حيث السعة الحرارية. حتى المواقد الحجرية مكسو بها هذا الحجر بحيث لا تفقد الحرارة لفترة أطول. سيسمح لك استخدامه كحجر لغرفة البخار بالحصول على كمية كبيرة من البخار عند وضع كمية صغيرة نسبيا من الحجارة.
استخدام الحجر الأملس للحمام جيد أيضا لأنه عندما يسخن فإنه لا ينبعث أي شوائب ضارة. اللحظة الوحيدة غير السارة التي يمكن أن توفرها هذه الحجارة هي إطلاق الغبار الناعم. ولكن يمكن تجنب ذلك بسهولة إذا كان يجب غسل الأحجار وتكليسها قبل الاستخدام الأول.
ميزة كبيرة من تالكوكلوريت هي خصائصه العلاجية. إذا كنت تستخدمها بانتظام في غرفة البخار ، فإنك ستشعر بزيادة في القوة ، وسوف تقوي جهاز المناعة وستقوم عملية الأيض بالتطبيع. والحرارة من الحجر الأملسي خفيفة للغاية ، تشبه الشمس. بالمناسبة ، يمكن استخدامه ليس فقط كملئ للأفران ، ولكن أيضًا كمواد لجدران المدفأة. وبالتالي فإن الخصائص المفيدة ستزيد فقط ، والفرن الحجري أفضل دائمًا من المعدن.
نصيحة جيدة!إذا كان لديك أي أمراض مزمنة مرتبطة بنظام المناعة الضعيف ، فمن المستحسن أن تقوم مرة أو مرتين في الأسبوع بأخذ حمام بخار في حمام تالكوكلوريت.
إذا تحدثنا عن كيفية اختيار حجر للاستحمام في الطبيعة ، يتميز بأقصى قوة ومقاومة للحرارة الزائدة ، فإن المركز الأول في هذه المعلمات هو البازلت أو البراكين. ومن بين مميزاته يمكن ملاحظة امتصاص الماء المنخفض للغاية والقدرة الحرارية العالية. لا يتكسر البازلت بسبب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة ، ولا ينبعث منها مواد ضارة عند ارتفاع درجة الحرارة ، ويخدم لفترة طويلة ، ويعد خيارًا جيدًا جدًا للاستخدام في غرفة البخار.
يختلف البخار عن البازلت ليس فقط في الشدة ، ولكن أيضًا في الخصائص العلاجية الجيدة. يتلاءم بشكل جيد مع البكتيريا المسببة للأمراض في الجسم ، ويساعد في الأمراض المرتبطة بالعمر في الجهاز العضلي الهيكلي ، والصداع النصفي والتهاب المفاصل. أيضا أخذ حمام على أحجار البازلت مفيد لنزلات البرد والأكزيما وانخفاض ضغط الدم.
وبطبيعة الحال ، فإن البازلت أكثر تكلفة من الحصى أو جابرو دياباز ، لكن الخصائص المفيدة لهذا المعدن أعلى بكثير من عدد من الأنواع الأخرى.
شراء الأحجار الجاديت للحمام يعني ليس فقط الحصول على بخار ثخين وممتع ، ولكن أيضا لإعطاء نظرة أنيقة لموقد الساونا. والحقيقة هي أن هذا المعدن شبه الكريمة ويختلف في لون زمردي غني. وبطبيعة الحال ، فإن مظهره الجذاب له جانب سلبي أيضًا ، فالسعر مرتفع جدًا ، لذا فإن غرفة بخار اليشم تستحق الكثير من المال.
أما بالنسبة للخصائص الأخرى للمعادن ، فهي تتميز بالقوة العالية والسعة الحرارية ، وانخفاض امتصاص الماء وكميات كبيرة من البخار عند تسخينها. بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير استقرار على جسم الإنسان ، لذا فإن حمام البخار مع اليشم ليس ممتعاً فقط ، ولكنه مفيد للصحة أيضًا.
آخر “النخبة” المعدنية للساونا هي كوارتبيري التوت. ميزتها المميزة هي لون أرجواني غني. مثل الجاديت ، هذا يستتبع سعرًا مرتفعًا إلى حد ما ، ولكن المظهر الأصلي لحمامك يستحق ذلك. كثافة الحجارة عالية ، وامتصاص الماء منخفض. بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل خواص حجر الكوارتزيت في الحمام على مقاومة قوية ومقاومة للتآكل. هذا يعني أنه يمكنك صب الماء البارد على الحجارة بأمان وعدم الخوف من التصدع ، حتى لو كانت موجودة في الفرن لفترة طويلة جدًا.
يمكن استخدام الكوارتزيت لفترة طويلة جدا ، فإنه لن يطلق الشوائب الضارة ، ويصبح مغطى بالسخام أو يفقد جاذبية المظهر.
عند شراء الكوارتزيت يجب الانتباه إلى شكله. يجب أن يكون طبيعيًا ، بدون انشقاقات ميكانيكية ، وإلا قد يحدث التصدع عند تسخينه.
من بين الخصائص المفيدة للكوارتز القرمزي ، هناك تحسن في الدورة الدموية وتثبيت الضغط ، وبالتالي ، فإن غرفة البخار معها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض أو المرتفع.
نصيحة جيدة! لا تنس أن البقاء لفترة طويلة في الحمام يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك ، بغض النظر عن المعادن المستخدمة. لا ينبغي إساءة استخدام الكوارتزيت كحجر للحمام أثناء وجودك في غرفة البخار.
الكوارتز الأبيض ، خلافا لغيرها من المعادن في الحمام ، لا يمكن أن يتباهى إما بمتانة أو مقاومة لدرجات الحرارة المرتفعة. عند تسخينها ، غالباً ما تتكسر الحجارة وتكسر.
لماذا ، إذن ، استخدمه للاستحمام؟ أولا ، تبدو جذابة للغاية. الأحجار البيضاء شبه الشفافة لن تعطي فقط الكثير من البخار ، ولكن أيضا تبدو أنيقة جدا في الفرن. وثانيا ، عندما يدخل الماء في أحجار الكوارتز الساخنة ، يتم إطلاق الأوزون منها. هذان العاملان يجعلان الكوارتز الأبيض واحدا من أغلى المعادن لغرفة البخار ، ولكن أيضا أحد أكثر خبراء البحث عن حمام جيد.
Porphyrite هي واحدة من أكثر الأحجار المبالغة في الاستحمام ، حيث يمكنك العثور على مراجعات على الإنترنت. علاوة على ذلك ، فإن أدائها أعلى من المتوسط ، فإنه يعطي حرارة لفترة طويلة ويحافظ على درجة حرارة عالية. تساعد الخصائص العلاجية لهذا المعدن من الصداع ، ولها أيضا تأثير مفيد على الجهاز التنفسي وتحسين حالة الجلد.
عندما تستخدم لأول مرة ، يمكن أن يتصاعد porphyritis في النار. هذه ظاهرة طبيعية ، تتوقف بعد قليل من الاحترار. قبل كل عملية تسخين ينصح بتنظيف المعدن ، سوف يكون البخار منه كثيفا ونظيفة قدر الإمكان.
الملح في الهيمالايا لا ينتمي إلى الحجارة ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا في غرفة البخار. بالطبع ، لا يجدر الحديث عن أي متانة ومقاومة للحرارة ، ولكن كمية المواد المفيدة التي يطلقها الملح الساخن في الهواء مثيرة للإعجاب. وتشمل هذه البوتاسيوم والمغنيسيوم واليود والكالسيوم والحديد والمنجنيز وغيرها. كل هذا في تأثير إيجابي معقد على الجهاز التنفسي ، يساعد على تقوية جهاز المناعة.
عند استخدام الملح في جبال الهيمالايا ، هناك صيد واحد – إذا تجاوزت الرطوبة في الغرفة 74٪ ، يتحول الملح إلى حل. لذلك ، في الحمام يجب تثبيت نظام تهوية خاص يستنزف الغرفة ويهويها.
هناك عدد من التوصيات العامة التي تساعدك على عدم ارتكاب خطأ في اختيار ملء الموقد في غرفة البخار:
- إذا اخترت بين أحجار البحر والنهر ، عندئذ يجب إعطاء الأفضلية للأحجار. تنهار الحجارة المرتفعة من البحر بشكل أسرع ولا يمكن أن تتباهى بالقوة العالية ، ولكن درجات النهر تتحمل درجات الحرارة المرتفعة بشكل أفضل ؛
- يعتمد شكل الحجارة بشكل رئيسي على تفضيلاتك الجمالية. إذا كنت ترغب في البناء ليس فقط لإعطاء الكثير من البخار ، ولكن أيضا لإرضاء العين ، فأنت بحاجة إلى وضع أجمل الأحجار من الشكل الصحيح في الأعلى ؛
- إذا لم تكن متأكدًا من نوع الحجر المطلوب للحمام ، بالإضافة إلى عدد الصخور التي توضع في الفرن ، فعليك قراءة التعليمات المرفقة مع العبوة بالحجارة. يجب أن تشير إلى عدد الحجارة التي يجب وضعها ، بالإضافة إلى الخصائص العلاجية لمعدن معين ؛
- إذا كنت لا ترغب في شراء الحصى ، وتفضل جمعها بنفسك ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك في الميدان ، وليس في الماء. والحقيقة هي أن الحجارة “الميدانية” خضعت بالفعل لتصلب شديد من الشمس والرياح والأمطار وغيرها من الظواهر الطبيعية ، وبالتالي ، يجب أن يتم نقل قطرات الحرارة في الفرن دون أي مشاكل خاصة.
- كيفية اختيار حجر لاستحمام الشكل الصحيح؟ يجب أن يكون الحصوه مستديرة ولها سطح أملس. قد يؤدي وجود الشقوق والرقائق إلى تكسير سابق لأوانه عند تسخينه.
- هيكل المعدنية يجب أن تكون متجانسة. في وجود شوائب وبقع ، يمكن أن ينهار الحجر بسرعة أو حتى ينفجر مباشرة في الفرن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للشوائب المختلفة ، مثل أكسيد الحديد ، أن تصدر مواد ضارة عند تسخينها.
على الرغم من حقيقة أن هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الصخور في الطبيعة ، ليست كلها مناسبة للاستخدام في الحمام. من الأفضل وضع الحجارة من أصل الصهارة في الفرن ، لأنها تصلب بالفعل بسبب درجات الحرارة المرتفعة والضغط العالي ، وبالتالي يمكن أن تتباهى بكثافة عالية ومقاومة للحرارة.
عند اختيار نوع المعادن وحجمها وشكلها وخصائصها الأخرى ، يجب الانتباه دائمًا إلى الصفات التي يمتلكها الحجر الذي اخترته. على سبيل المثال ، لا ينصح بالمعادن ، البخار الذي يزيد من الضغط ، للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وهلم جرا.
